昨年１０月に通院し
ＭＲＩを撮ったら 頸椎ヘルニアの診断
以来 月一の通院 服薬 週２～３の牽引を続けてきた
その甲斐あってか
順調（ともいえないが）に 普段の日常を取り戻しつつあったのだ
長距離の運転 釣り 等々
しかし 年末年始の病院休み ドタバタで 牽引を２週間ほどやらなかったのが悪かったのか
また１０月の感じに戻ったようだ
首の痛み 肩こり 手のしびれ めまい 身体の疲れ（だるさ？）
中でも
「下を向く」動作に伴う 不快感（吐き気、めまい、首の痛み等々）には ホント困る
目線だけでなんとかごまかそうとするのだが
コーヒーをこぼしたり
猫を踏みそうになったり
あちこちぶつかったり・・・
そうそう パソコンを扱えないのだ
今この文章は 広辞苑の上にディスプレイを
Ｄｏｓ／ｖマガジンを６冊重ねた上にキーボードを置いて打っている
ブログを休めばいいようなものだが
ヘルニアもまた人生
できるだけ 続けたいのだ
今は 首にコルセットのようなものをはめて生活している
頬杖をついている感覚で
下を向こうとすると ある程度制限されるので かなり楽だ
ただ 付けすぎると筋力低下を招くらしく
ややびびって使っている １１月くらいには半ば外していたものだけに
またかぁ と悲しいが仕方ない
これをつけると どれだけ自分が下を向き向き生活していたかが よく分かる
寝ていても 起きていても楽な姿勢が見つからない
主治医は「また一月様子見て それで改善しなかったら背骨の専門医（？）に見てもらいましょうか」
と言っている 手術ってこと？とびびってしまったが
どうなることやら
さしあたって
これまでやってきた治療を また一から
さてさて 困ったなぁ・・・
