肉体の疲労は、基本的に「（その部位を、全体を）休ませる」ことで解消される。では、心の「疲労」はどうだろう。肉体に好不調があるように、心の健康にも波がある。 心の健康を短いスパンで表すと、「思うようになっている・できている」と感じる時が健康な…
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